Nutrición, estilos de vida saludable y salud
¡Descubre el camino hacia un estilo de vida saludable con el curso "Nutrición, estilo de vida saludable y salud"! Diseñado brindarte las herramientas necesarias para que tomes decisiones informadas y efectivas en tu alimentación. Aprenderás a prevenir enfermedades, mejorar tu bienestar y establecer una relación sana con la comida. No es solo un curso, es una inversión en tu salud y en tu futuro.
¡transforma tu vida con conocimientos prácticos y aplicables!
Descripción
Módulo 1 “Conceptos básicos”
Módulo 2: “La problemática del sobrepeso/obesidad"
Módulo 3: “Abordando la problemática”
Una Clase Bonus
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 650 millones de personas en todo el mundo viven con obesidad. La obesidad es un factor de riesgo importante para el desarrollo de varias enfermedades metabólicas y es considerada como un problema de salud global. Aunque la causa es multifactorial, una de sus causas principales son hábitos alimentarios insanos y la inactividad física.
En este siguiente curso obtendrás las herramientas y estrategias necesarias para la toma de decisiones autónomas y efectivas respecto a la alimentación y nutrición, que consideren el beneficio para la salud.
Se brindará información relevante y adecuada a los distintos contextos del individuo, considerándolo como un ser único que se desenvuelve en entornos variados que pueden interferir en sus decisiones.
Por tal motivo, este programa académico dirigido a profesionales de la nutrición, salud y público general, abordará aspectos generales y específicos relacionados a la nutrición, alimentación saludable y el impacto que tiene sobre la salud de las personas, lo cual contribuirá en la formación de un estilo de vida saludable. Facilitando la prevención de enfermedades y promoviendo la salud.
Objetivo general: Identificar aspectos relevantes para la formación de un estilo de vida saludable.